I nostri corsi

Le lezioni sono aperte a tutti i livelli. Se non hai mai praticato, vieni a provare: si comincia dalle basi, senza fretta.

Brazilian Jiu-Jitsu / Grappling

Tutti i livelli

Giorni:: lunedì, mercoledì, venerdì
Orario:: 19:00 - 21:00
Istruttore:: Valter Plazzer

Lezione unica aperta a tutti i livelli / Adulti e ragazzi (dai 14 anni), dal primo giorno agli atleti esperti. Si lavora sia con il gi che nel grappling senza kimono.

Cosa serve per iniziare

Per la lezione di prova: maglietta, pantaloncini e ciabatte.
Unghie corte e nessun gioiello: si lavora a contatto.
Per iscriversi serve il certificato medico. Ti spieghiamo in palestra quale.

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